Manfaat Buah Anggur

Manfaat Buah Anggur

Manfaatnya Buah Anggur Bagi Tubuh Kita :

dikutip Rhoedal : Dari jasaumum

1. Melancarkan pergerakan feses di dalam usus, mencegah konstipasi
2. Melancarkan buang air kecil
3. Mengobati sembelit
4. Mencegah osteoporosis
5. Melancarkan peredaran darah
6. Melawan virus dan infeksi
7. Menurunkan kadar kolesterol
8. Membantu fungsi ginjal
9. Mencegah kanker

Kandungan yang bermanfaat dari buah anggur :

1. Magnesium
2. Laksatif
3. Potassium
4. Kalsium

Tips memilih buah anggur yang baik :

1. Buah anggur tersebut masih merekat kuat pada tangkai / batangnya

2. Harus terlihat halus, berdaging tebal dan segar

3. Memiliki warna yang cerah (tidak pucat)
4. Berbentuk bulat tanpa ada lubang ataupun kerutan di kulitnya

5. Buah tidak terasa lengket bila di pegang